脱　メタボ　アザラシ　宣言

なんじゃ　こうりゃ　すげぇーダンクだ。

Kobeが3 on 3やってる。フィリピンでもバスケがさかんみたい。

女子の選手フォロースルーめっちぇきれい。なんかボーリングにもはまりそう。YouTubeがいろいろなスポーツの教科書？ このチャンネルにはPBAの動画がいっぱいあるようだ。

こんなにも簡単にストライクとれるものなのか・・・。曲りは違うしスピードも違う。なんかボーリングの概念が変わった。PBAすげぇ。 また大きい人がめちゃ真剣にころがしてるところがすげぇ。

小さい動作で変化が多彩。緩急のつけかたが絶妙。フォアはなんかタメが多い。どっち飛んでくるかわからん。

YouTubeでチャンネルの情報をhtmlに埋め込む機能ができたみたい。 PAXはYouTubeで出会ったバンド。安藤裕子で検索したら、カバーされていて、演奏がめちゃめちゃ上手くてびっくり。それ以来はまってしまっている。バンドメンバーの人柄が伝わってきて、とても音に癒される。 リーダTaulさんのブログを読むと岐阜県に行ってみたいとおもった。特に中津川にいって見たい。そしてPAXの演奏を生で聞くことができたらとおもっている。

集中力を鍛えることと、落ち着きをつけるためにビリヤードを最近練習している。 ストレート打ちを練習したあとは、3球ばらまいて入れる練習をしている。上記の動画で紹介されている練習方法のひとつにある。 飽きずにたのしく練習するためには、テキパキやるひつようがある。動かないで練習するよりは適当に動いてちゃっちゃかいれてくと、なんだか楽しくなってくる。 うまくなったって勘違いしながら練習。 ストレス解消にいい。

Alex Pagulayanかっちぇえー。ユーモアってかなんかひょうひょうとした感じで難しいことにもチャレンジしてく姿勢に魅力を感じる。

これは泣けるな。TVで見たかったの、UP感謝です。

はやすぎる

この人うますぎ。手玉のポジショニングがすげー。強弱とか・・・

Google ドキュメントでアンケートのフォームを作成できる。 フォームのアンケートの結果はスプレッドシートで確認することができる。 試してみた。アンケートを作成する手順の流れは以下のよう。 Goole ドキュメントの画面で新規作成を開く。フォームを選択する。 フォーム作成画面が開かれるので、アンケートの内容を編集して保存する。 試しに作成したアンケートは以下です。 編集画面の「その他の操作」ボタンを選択すると、htmlへ埋め込むタグを取得することができます。 公開URLは画面の下に表示されています。 以下埋め込んだフォームです。 また「保存」ボタンを選択すると題名の名前のスプレッドシートとして保存されます。 そのスプレッドシートを開くとアンケートの回答を確認することができます。 上記のアンケートの回答の結果は以下のURLを参照してください。 http://spreadsheets.google.com/ccc?key=pdRsgv1raNwp34PJxmrt9AA いままでアンケートを作成するには、CGIとかを利用する必要があったが、 この機能を使用すれば簡単なアンケートであれば数分あれば作成することができる。便利な機能だ。

かわいすぎる。この動画をみると癒される。ペット飼ってる人はいいコンテンツ源があっていいな。

やっぱり昼夜逆転生活になってきた。1月2日は30分ほど外はしって気合いれたが、そろそろ生活もどさんとあかんなぁ。 NBA選手のバスケのレッスンの動画を発見。 Sam Cassell の動画。ミドルレンジでシュート打つ動作について紹介している。 この選手の体の使い方が上手い。それほど身体能力が高いわけではないが、自分の間合いでミドルレンジにはいってってシュートをガンガン決める選手。ミドルをうつためのスペースの作り方、ドリブルからシュート、ディフェンスを背中したときのポストプレイについて説明している。 参考になるプレイヤーとしてホーナセックが・・なつかしい。 Hamiltonの動画。ボールのもらうときの動きについて説明している。スピードの変化、動き続けることがキーワードとなっている。イスをつかった動作の練習は参考になる。参考になるプレイヤーとしてレジミラーが・・なつかしい。 BOWENの動画。マンツーマンのディフェンスについて。 キーワードはポジションのバランス・手を使うあげること・簡単にパスを通させないこと 月に何回かしかバスケできないのに、なんでこんなのチェックしてるんだろう・・・。ほかにやることいっぱいあるだろうって・・・。

1月1日にバスケの天皇杯の一回戦を東京体育館に観戦しにいった。いままでバスケの試合を見にいったことがなかったが会社でいつもお世話になっている人事の方(新人研修のときにお世話になった)がでていたため応援しにいった。めちゃめちゃ活躍していてビックリ。1月2日の二回戦目では負けてしまったようだ。 やはり生でみると迫力が違う。どのコートみてもすごい。いい刺激をもらった。 とくに印象にのこったのは高校代表の延岡学園が一回戦で社会人に勝ってた。ガードの和田くん？めちゃめちゃはやかった。 友達はグッズ売り場で結構散財してたな。バスケマニアはやっぱ買ってしまうんだろう。 バスケ好きな人は正月にバスケ観戦どうでしょうか？有名な選手もいっぱいみれますよ。1月3日も田伏を目当てに当日券かって見に行こうかとおもってます。混んでてみれないかな・・？ バスケ　天皇杯 公式サイト